Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 28.68g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Колбаса Балыковая, Перекресток Булочка Кукурузная. Lunch: Сырок Творожный, Витамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|