Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 103.80g | Carbs: 81.48g.
Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Royal Nut Кунжутная Паста, Морковь, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубика, Unagrande Ricotta Fresca. Dinner: Морковь, Casa Rinaldi Cocktail Di Legumi, Авокадо Авокадо, Royal Nut Кунжутная Паста, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Чернослив Свежий, Голубика, Bob Низкоуглеводный Шоколад, ВкусВилл Айран. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|