Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 105.11g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Чеснока , Помидоры, Каждый День Крабовые Палочки, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Котлета Сливочная, Груша, Петелинка Котлета Сливочная, Doshirak Доширак со Вкусом Грибов, Каждый День Крабовые Палочки. Dinner: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|