Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 104.78g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Рис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Индилайт Грудка Индейки, Рис, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Shamina's Weight History
|