Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 53.57g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Авокадо, Wasa Näkileivad Original, Банан, Вареное Яйцо, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed. Lunch: Вареное Яйцо, Wasa Näkileivad Original, Авокадо, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Сметана, Tallegg Фарш Куриный, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Голубика, Alma Kreeka Jogurt Maitsestamata. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenGrrr's Weight History
|