Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
109 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 139.85g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милава Творог 4%, Арбуз. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karminia's Weight History
|