Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 117.91g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|