Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 101.95g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Вареное Яйцо, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Печень Свиная, Помидоры, Картофель. Dinner: Арбуз, Norven Креветка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Арбуз, Кабачок Гриль, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakurovtseva's Weight History
|