Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2015
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 72.91g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Каравай Хлеб 8 Злаков, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ярмарка Греча Ядрица. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арахис "От Петровича", Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|