Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 57.78g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кабачковые Блины, Вкуснотеево Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Варёно-Копченая из Мяса Птицы, Спринт Хлеб, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Курица с Брокколи. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|