Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
76 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 109.51g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Беларусь Сыр Маасдам, Котлеты из Индейки, Картошка Печеная, Яйцо Куриное. Dinner: Картошка Печеная, Гуакамоле с Помидорами, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|