Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
2135 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 96.68g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Зерновой, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Простоквашино Творожок Груша Банан, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Make A Wish Wishmill Cookies Печенье. Dinner: Роллы, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Роллы, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|