Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 60.98g | Carbs: 11.22g.
Lunch: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Орехи Макадамии, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|