Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2281 kcal
|
Fat: 118.80g | Prot: 102.02g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кузбассхлеб Батон Новый, Хи Чанг Сухое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яичница, Сахар. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|