Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 73.79g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Лента Вишня , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Русский аппетит Горчица Русская, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Белый Город Сливки 20%, Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Холодушка Русский Холодец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Monini Соус Песто, RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Цукатами Апельсина, Первый Семейный Морская Капуста , Миндаль Миндаль, Metro Chef Эдамаме, ISKA Маслины без Кости, Pasta Zara Pennine, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Monini Бальзамический Соус, Cofix Морковный Фреш, Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь. Lunch: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Паприкой, Сыроварня Вартемяги Сыр Бельпер Кнолле, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Солнце Востока Бразильский Орех, ISKA Маслины без Кости, Аратай Бурый Рис, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Перекресток Виноград Белый, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Цукатами Апельсина, Metro Chef Эдамаме, Холодушка Холодец Русский , Monini Бальзамический Соус, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Русский аппетит Горчица Русская, G-Balance Тан, Ашан Яичница Глазунья, Ашан Перец Грунтовой. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|