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IERI SERA ME SO MAGNATO UN METRO DI PIZZA SPECK E TARTUFO BOSCAIOLA .....ETC. DUE BRUSCHETTE AL POMODORO UN SUPPLI E 3 BIRRE GRANDI......CON AMMAZA CAFFE FINALE......
BENVENGANO 400 GRAMMI DI RITENZIONE......!!! DAJEEEEEEEEEE
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89.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 88.70g | Prot: 88.12g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Parmigiano (Grattugiato), Panna, Salsiccia di Maiale, Tre Mulini Bigoli. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Culatello, Banana, Capperi, Olive (Piccole-Extra Large), Tartare, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Cioccolatini al Latte, Sciropppo o Liquore. more...
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3098 kcal
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Exercise:
sesso - 20 minutes, Running - 11/kph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Se io avessi mangiato come te ieri oggi sarei 4 kg di più!! ahahahah!! sei un grande!!! Dajeeeeee!!
22 Mar 15 by member: juno161610
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Io oggi corsetta e rimetto tutto apposto......anche xche questa settimana me so fatto na cena filetti di baccala e suppli.....due giorni in hotel e ristorante e ieri sera pizza e birra no stop.......e sto a 89......pensa mo che magno bene fu iorni perdo 2 kg.....tutto cio xche non faccio diete e jon rallento il metabolismo...,.,DAJEEEEEEEEEEEEE
22 Mar 15 by member: ventresca74
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