Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 97.11g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Роскар Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N_e_p_a_l's Weight History
|