Emmachou's Journal, 22 Mar 15

C'est fantastique je perds je perds... c'est normal je contrôle à fond mon alimentation. Demain je commence la piscine alors je vais monter mes calories. Quand même il s'agit que je sois BEAUCOUP moins grosse mais que je sois aussi en forme ! Aujour'hui je suis encore HYPER motivée et pour les jours à venir aleééééé
120.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 35.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2015:
838 kcal Fat: 30.70g | Prot: 53.30g | Carbs: 82.02g.   Breakfast: Pulco Citron Vert, Yoplait Perle de Lait Nature, Lidl Goûters Fourrés à la Vanille, Café (Instantané). Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Mâche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Champignons. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Aldi Cappuccino Caramel, Compote. more...
3948 kcal Exercise: Desk Work - 4 hours, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Bravo à toi d'avoir choisi de changer de silhouette mais pas de personnalité. Ton entrain fait plaisir à lire. 
22 Mar 15 by member: Fatastique
merci 
23 Mar 15 by member: Emmachou

     
 

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