Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 75.54g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Кузбассхлеб Батон Новый, Черный Принц Сыр, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Хи Чанг Сухое Молоко, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Кузбассхлеб Батон Новый, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Хи Чанг Сухое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Picnic Picnic. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|