Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 68.74g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Гренки Домашние, Помидоры, Микоян Колбаса Рубленая, Гречка Отварная. Dinner: Батон, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Эдельвейс Мороженое . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|