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Letztes Wiegen vor dem Urlaub
Selbst gesetztes Gewichtsziel erreicht 🎉
Ich hoffe ich kann im Urlaub ein bisschen loslassen vom Thema essen, abnehmen und halten 🙈 um einfach nur zu genießen
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68.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2023:
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1799 kcal
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Fat: 118.81g | Prot: 110.09g | Carbs: 59.49g.
Breakfast: Meine Käserei Blu Fou, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Dinner: McDonald's Mayonnaise, Cucina Kapern, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Tomaten, Nixe Thunfisch in Öl, Rote Beete, Rote Paprika. Snacks/Other: Milbona Griechischer Joghurt 10%, RUF Raspel Schokolade Zartbitter. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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