Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 34.14g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Малиновое Варенье, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком. Dinner: Lay's Чипсы, Роллы, Вино Сухое. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Сосиски Телячьи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikaranika's Weight History
|