Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2023:
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1993 kcal
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Fat: 74.92g | Prot: 120.89g | Carbs: 192.77g.
Breakfast: Pei Tien 크리스피롤12곡. Lunch: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 네네치킨 네꼬닭 짜장맛 닭가슴살 , 찰옥수수, 계란후라이. Dinner: 본죽 단호박 식혜, 김치, 감자전, 밥, 백김치, 쌈무, 오리탕, 오리 고기. Snacks/Other: 투썸플레이스 블루베리요거트라떼, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 롯데제과 마가렛트 구운모카. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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