Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
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57.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2023:
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3030 kcal
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Fat: 128.31g | Prot: 96.47g | Carbs: 379.64g.
Breakfast: 샤인머스캣, 페어데이 카카오닙스, 수제 그라 놀라, 그릭요거트. Lunch: 삼립 꿀호떡 (57g), 코다노 후레쉬 모짜렐라 펄, 파프리카, 불고기피자, 아임닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 복숭아. Snacks/Other: 크라운 하임쵸코, 크라운제과 하임화이트, 해태 에이스 (24g), 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 대파크림치즈팝콘. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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