Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 140.59g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Smart Смесь Овощная Мексиканская. Lunch: SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, SPAR Суп Лапша с Курицей, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". Snacks/Other: Eurospar Шашлычок из Индейки, SPAR Кабачки Фаршированные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|