Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 38.67g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Вятушка Молоко 3,5% , Mission Deli Тортилья, Окей Окорочок Куриный Отварной , Mlekara Sabac Каймак 70%, Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|