Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 97.36g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Лента Баклажан , Сладкий Красный Перец, Кабачок, Vico Кокосовые Сливки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Груша Сезонная, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|