доброе утро ! очень медленно вес идет вниз в начале похудения я носила юбку 52р сейчас 50😋в планах купить 46-48 для мотивации 😂
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 80.76g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Жареный Картофель. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
anyutasergevna's Weight History
|