Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 121.77g | Prot: 78.35g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: МарС Твикс , Кофе с Молоком, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Dinner: Хлеб Бородинский, Русское Море Селедочка Аппетитная. Snacks/Other: Персики, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|