|
ог 88
от 68
ож 93
об 103
нога 61
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 143.14g | Carbs: 267.56g.
Breakfast: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Курага, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сыробогатов Мааздам, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Мистраль Булгур. Snacks/Other: Курага, Сыробогатов Мааздам, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Арбуз, Gourmet Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|