Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 122.26g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Макароны Отварные, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Barilla Соус Песто с Рукколой, Огурец (с Кожурой). Dinner: День Торта Торт Тирамису, Каравай Пита, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Snacks/Other: Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|