Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 84.82g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Булгур. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Dinner: Капуста, Куриное Филе, Морковь, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Forsio Протеиновый Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|