Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 79.04g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Сыр Российский 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сырок с Ванилью. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|