Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 66.11g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Dan Sukker Нерафинированный Тростниковый Сахар , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Минтай в Сметане, Мистраль Паста Птитим. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Слива, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Арбуз, Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|