Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 77.83g | Carbs: 44.86g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Multibar Тоффи, Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка из Фарша. Dinner: Помидоры, Лукашинские Рагу Овощное, Запеканка из Фарша. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|