Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2102 kcal
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Fat: 34.36g | Prot: 125.81g | Carbs: 330.22g.
Breakfast: Conad Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Amo Essere Biologico Riso Ribe, Eurospin Gallette di Riso, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eurospin Grattugiato Italiano, Zucchine Bollite, Land Fiocchi di Latte Proteici , Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Riso. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Mirtilli , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Cacao Amaro in Polvere, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Sapor di Cascina Latte Scremato Uht. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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