Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 25.46g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Сахар, Сахарный Песок, Белый Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|