Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 41.05g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Яйцо, Миндаль, Хлебец, Haas Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чечевица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Вино Красное Сухое, Баклажаны Гриль, Куриное Филе. Snacks/Other: Грабли Суп Чечевичный , Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|