Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 107.51g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Блинчики, ВкусВилл Пирожное Шу, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Оладьи из кабачков, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|