Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 96.92g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Эконива Сыр, Индилайт Ветчина Классическая. Lunch: Тещеные овощи, Говядина Отварная. Dinner: Эконива Сметана 15%, Эконива Творог 9%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|