Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 41.49g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. Lunch: 2 перцы, Lotte Чокопай, Светофор Крабовое Мясо , Гомельский Жировой Комбинат Майонезный Соус , Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Dinner: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Гомельский Жировой Комбинат Майонезный Соус , Светофор Крабовое Мясо , Пинский Мясокомбинат Сосиски Краковские Пикант, Помидоры. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|