Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 61.94g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Коровкино Сливки 20%, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Ikea Джем из Крыжовника, ВкусВилл Хумус Классический, Ашан Яичница Глазунья, Царь Кукурузные Хлопья с Отрубями, Окское Яичный Белок, не Молоко Овсяное Шоколадное, Холидей Болгарский Перец , Пятерочка Яблоко Сезонное , Velada Оливки без Косточек , Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, Глобус Малина, Дымов Грудинка Крылатская. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Фруктовая Энергия Финик, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , President Сыр Бри, Дикси Виноград Кишмиш, Снеговичок Желе, Солнце Востока Бразильский Орех, Свой Урожай Малина , San Martin Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, ВкусВилл Финики Сушеные, Ирмень Сметана 15%, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Любовь-Морковь Слайсы Хурмовые, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|