Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 45.11g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Колбаса Докторская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Майонез, Шампиньоны Гриль, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. Dinner: Махеевъ Майонез Салатный, Тефтели с Рисом, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Славянка Крекер Рыбки с Луком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|