Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 129.16g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Блинчики, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Свежее Завтра Творог 1,8%, Дыня, Арбуз. Lunch: Арахис, Дикси Персики Плоские, Snickers Minis. Dinner: Оладьи из кабачков, ВкусВилл Мороженое Кокосовый Мусс с Шоколадом, Сырники из всех протеинов. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|