Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 82.74g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо, RIOBA Карамельный Сироп, Смак Батон Молочный 8, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глазовская Птица Филе Куриное , Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Глазовская Птица Филе Куриное , Смак Батон Молочный 8, Бп. Dinner: Кекс, Гуляш, Гречка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|