Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 119.06g | Prot: 105.87g | Carbs: 255.55g.
Breakfast: Сметана 15%, Помпончик Пельмени по-Сибирски, Помпончик Пончики Московские с Сахарной Пудрой, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебопек Хлеб Зерновой, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|