Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 64.29g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Кишмиш, Сити Гурмэ Салат со Спаржей по-Корейски, Zaza Скрэмбл, Elementaree Сельдерей, Магнит Петрушка, Мираторг Свёкла Отварная, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Лента Морковь, Velada Оливки без Косточек , Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Коровкино Сливки 20%, Лавка Пекаря Пирожное Буше. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Любятово Хлопья Кукурузные, President Сыр Бри, Ирмень Сметана 15%, Любовь-Морковь Слайсы Хурмовые, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, не Молоко Овсяное Шоколадное, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад с Миндалем и Фисташкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|