Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 75.64g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кальве Соус с Лесными Грибами, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Mirel Сметанник по-Домашнему, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iga91152's Weight History
|