Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 254.27g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: 3 Желания Сгущенное Молоко, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Куриное Филе. Dinner: Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|