Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
93 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 97.39g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Магнит Самса. Lunch: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Кофе с Молоком и Сахаром, Петровский Чикенбургер. Dinner: Tuc Крекер, Каждый День Крендельки с Солью, Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|